Десяти дневное меню 7-11 лет. 2026_2027

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
1 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Дата
Выход, г

Завтрак
5/4 Каша манная молочная с маслом 200
сливочным
29/10 Чай с лимоном
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
29/2 Суп-пюре из картофеля
40/2 Гренки (сухарики)
40/8 Фрикадельки из мяса тушеные в
соусе ттк
46/3 Макаронные изделия отварные
6/10 Компот из смородины
- Хлеб витаминизированный
-

Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

УглеБелки, г
Жиры, г
ЭЦ,
воды,
в т.ч.
в т.ч.
ккал
всего
всего
г
жив
раст
6,11

2,38

7,71

0,4

200/5 0,12
50/5/15 7,7
30
1,98
15,92

0
4,15
0
6,54

0,02
10,2
0,36
18,3

0,02
0,42
0,36
1,2

10,08
21,99
12,51
78,55

200
10
90

2,56
0,86
9,91

1,15
0
9,13

2,93
0,1
16,6

0,25
0,11
0,08

13,41 89,07
5,12 25,2
6,08 213,3

150

5,31

0,04

4,04

0,66

34,13 193,6

200
50

0,12
3,31

0
0

0,04
0,33

0,04
0,33

11,94 46,52
23,45 112

2,64
0
24,71 10,32
40,63 16,86

0,48
24,5
42,8

0,48
1,95
3,16

16,68 77,35
110,8 757,1
189,4 1296

40

33,98 228,3
39,63
213,3
58,01
539,2

Комплекс 1-4 класс
1 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
5/4 Каша манная молочная с маслом
сливочным
29/10 Чай с лимоном
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеЭЦ,
Выв т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
200

6,11

2,38

7,71

0,4

200/5 0,12
50/5/15 7,7
30
1,98
15,92

0
4,15
0
6,54

0,02
10,2
0,36
18,3

0,02
0,42
0,36
1,2

33,98 228,3
10,08
21,99
12,51
78,55

39,63
213,3
58,01
539,2

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
2 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.

Завтрак
11/4 Каша пшенная молочная с
150
маслом сливочным
6/6 Омлет с картофелем (запеченный) 80
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
38/2 Суп крестьянский с крупой со
сметаной
5/9 Биточки (котлеты) из мяса кур
3/3 Картофельное пюре
- Огурец соленый
6/10 Компот из сухофруктов
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

200
40/10
30

200
90
160
30
200
40
30

5,12

1,77

5,01

1,06

25,69 167,2

5,1

4,64

4,64

0,96

0,08
3,23
1,98
15,52

0
0,07
0
6,48

0,02
6,42
0,36
16,5

0,02
0,38
0,36
2,77

9,84 37,8
19,65 150,9
12,51 58,01
74,67 503,6

1,96

0

5,3

4,13

12,46 102,8

13,35 12,14
3,35 0,61
0,24
0
1,02
0
2,64
0
1,98
0
24,54 12,75
40,05 19,23

11,2
6,67
0,03
0,06
0,26
0,36
23,9
40,3

1,46
0,55
0,03
0,06
0,26
0,36
6,85
9,62

8,36
23,59
0,74
28,07
18,76
12,51
104,5
179,2

6,98

89,7

187,8
166,5
4,201
106,2
89,56
58,01
715,1
1219

Комплекс 1-4 класс
2 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч. воды,
в т.ч.
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.

Завтрак
11/4 Каша пшенная молочная с
150
маслом сливочным
6/6 Омлет с картофелем (запеченный) 80
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

200
40/10
30

5,12

1,77

5,01

1,06

5,1

4,64

4,64

0,96

0,08
3,23
1,98
15,52

0
0,07
0
6,48

0,02
6,42
0,36
16,5

0,02
0,38
0,36
2,77

25,69 167,2
6,98

89,7

9,84 37,8
19,65 150,9
12,51 58,01
74,67 503,6

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
3 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
40/3 Каша гречневая рассыпчатая с
овощами
27/10 Чай
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Яблоки
Итого за 'Завтрак'
Обед
Икра из кабачков
10/2 Рассольник домашний со
сметаной
48/8 Голубцы с мясом и рисом
(ленивые)
43/3 Каша рисовая рассыпчатая
37/10 Напиток из шиповника
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
150

8,19

0,07

7,26

2,2

43,44 259,8

200
0,08
45/5/10 7,07
100
0,4
15,74

0
3,56
0
3,63

0,02
8,8
0,4
16,5

0,02
0,42
0,4
3,04

9,84 37,8
21,73 197
11,6 48,68
86,61 543,3

80
250

1,52
2,36

0
0

7,12
6,04

0,24
5,36

7,92 97,93
15,83 124,9

90

6,51

5,56

6,44

0,79

5,79 106,1

150
200
30
30

3,65
0,24
1,98
1,98
18,23
33,97

0,05
0
0
0
5,61
9,24

4,66
0,1
0,2
0,36
24,9
41,4

0,51
0,1
0,2
0,36
7,56
10,6

38,29
19,49
14,07
12,51
113,9
200,5

210,2
74,32
67,17
58,01
738,6
1282

Комплекс 1-4 класс
3 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
40/3 Каша гречневая рассыпчатая с
овощами
27/10 Чай
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Яблоки
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеЭЦ,
Выв т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
150

8,19

0,07

7,26

2,2

43,44 259,8

200
0,08
45/5/10 7,07
100
0,4
15,74

0
3,56
0
3,63

0,02
8,8
0,4
16,5

0,02
0,42
0,4
3,04

9,84 37,8
21,73 197
11,6 48,68
86,61 543,3

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
4 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
15/5 Запеканка из творога с рисом
- Повидло
27/10 Чай
- Печенье
- Батон витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
42/1 Салат из отварного картофеля с
зеленым горошком и
растительным маслом
2/2 Борщ со сметаной
39/3 Каша гречневая рассыпчатая
9/8 Печень по-строгановски
29/10 Чай с лимоном
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
180
20
200
30
40
30

60

25,74 25,47
0,08
0
0,08
0
2,25
0
3,08
0
1,98
0
33,21 25,47
1,85

0,75

200
1,8
0
150
6,58
0
90
11,47 10,61
200/5 0,12
0
50
3,31
0
30
1,98
0
27,1 11,35
60,31 36,82

17,9
0
0,02
2,94
1,2
0,36
22,4

3,85
0
0,02
0
1,2
0,36
5,43

4,35

3,68

4,73 4,17
1,72 1,72
12,8 5,73
0,02 0,02
0,33 0,33
0,36 0,36
24,3 16,01
46,7 21,44

32,3
13,2
9,84
23,01
21,32
12,51
112,2

395,3
50,3
37,8
126,7
107,8
58,01
775,9

7,47 74,48

10,3
34,47
2,62
10,08
23,45
12,51
100,9
213,1

87,8
170,9
171,9
39,63
112
58,01
714,7
1491

Комплекс 1-4 класс
4 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
15/5 Запеканка из творога с рисом
- Повидло
27/10 Чай
- Печенье
- Батон витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
180
20
200
30
40
30

25,74 25,47
0,08
0
0,08
0
2,25
0
3,08
0
1,98
0
33,21 25,47

17,9
0
0,02
2,94
1,2
0,36
22,4

3,85
0
0,02
0
1,2
0,36
5,43

32,3
13,2
9,84
23,01
21,32
12,51
112,2

395,3
50,3
37,8
126,7
107,8
58,01
775,9

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
5 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
47/3 Макаронные изделия отварные с
сыром
30/10 Чай с молоком
1/13 Хлеб с маслом
- Яблоки
Итого за 'Завтрак'
Обед
20/2 Суп из овощей со сметаной
4/8 Плов из мяса свинины
6/10 Компот из смородины
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
170

7,56

2,27

5,3

0,68

33,16 210,7

200
50/20
100

2,92
4,53
0,4
15,41

2,84
0,09
0
5,2

3,16
8,98
0,4
17,8

0,02
0,53
0,4
1,63

19,33
27,51
11,6
91,61

113,8
211,3
48,68
584,4

200
220
200
50
50

1,72
0
15,22 11,97
0,12
0
3,31
0
3,3
0
23,67 11,97
39,08 17,17

5,3 4,13
25,5 9,37
0,04 0,04
0,33 0,33
0,6
0,6
31,7 14,47
49,6 16,09

10,53
40,38
11,94
23,45
20,85
107,2
198,8

94,26
450,1
46,52
112
96,69
799,6
1384

Комплекс 1-4 класс
5 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
47/3 Макаронные изделия отварные с
сыром
30/10 Чай с молоком
1/13 Хлеб с маслом
- Яблоки
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ккал
ход, г всего
всего
г
раст.
жив.
170
200
50/20
100

7,56

2,27

5,3

0,68

33,16 210,7

2,92
4,53
0,4
15,41

2,84
0,09
0
5,2

3,16
8,98
0,4
17,8

0,02
0,53
0,4
1,63

19,33
27,51
11,6
91,61

113,8
211,3
48,68
584,4

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
6 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
9/4 Каша рисовая молочная вязкая с
маслом сливочным
27/10 Чай
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
32/1 Салат из отварной свеклы с
растительным маслом
22/2 Суп-лапша на курином бульоне
3/9
6/10
-

Рагу из мяса кур
Компот из сухофруктов
Хлеб витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
220

5,71

2,39

6,97

0,47

44,48 262,4

200
0,08
40/10/2 7,7
30
1,98
15,47

0
4,15
0
6,54

0,02
10,2
0,36
17,6

0,02
0,42
0,36
1,27

9,84 37,8
21,99 213,3
12,51 58,01
88,82 571,5
5,41 53,92

60

0,83

0

3,58

3,58

200

4,09

2,17

5,23

0,22

12,64

113

18,5 6,79
0,06 0,06
0,33 0,33
0,48 0,48
28,2 11,46
45,7 12,73

21,33
23,18
23,45
16,68
102,7
191,5

328,4
87,6
112
77,35
772,2
1344

200
200
50
40

19,76 18,08
1,02
0
3,31
0
2,64
0
31,64 20,26
47,1 26,8

Комплекс 1-4 класс
6 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
9/4 Каша рисовая молочная вязкая с
маслом сливочным
27/10 Чай
3/13 Хлеб с маслом и сыром
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
раст.
жив.
220

5,71

2,39

6,97

0,47

44,48 262,4

200
0,08
40/10/2 7,7
30
1,98
15,47

0
4,15
0
6,54

0,02
10,2
0,36
17,6

0,02
0,42
0,36
1,27

9,84 37,8
21,99 213,3
12,51 58,01
88,82 571,5

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
7 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.

Завтрак
15/4 Каша ячневая молочная с маслом 150
сливочным
2/6 Омлет запеченный или паровой 80
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
41/1 Салат из отварного картофеля с
соленым огурцом, репчатым
луком и растительным маслом
6/2 Щи из свежей капусты со
сметаной
4/7 Рыба, тушенная с овощами
43/3 Каша рисовая рассыпчатая
37/10 Напиток из шиповника
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

200
50/10
30

4,5

1,79

5,86

0,39

25,29 168,3

7,78

8,28

8,48

0

1,36 112,7

0,08
0
3,88 0,08
1,98
0
18,22 10,15

0,02
7,7
0,36
22,4

0,02
0,45
0,36
1,22

9,84 37,8
23,58 181,1
12,51 58,01
72,57 557,8

60

0,84

0

3,68

3,68

6,21 60,58

200

1,61

0

7,6

7,14

7,61

103

8,26 5,38
3,47 0,51
0,1
0,1
0,33 0,33
0,48 0,48
23,9 17,62
46,3 18,84

4,95
38,27
14,6
23,45
16,68
111,8
184,3

141,3
199,4
55,74
112
77,35
749,3
1307

100
150
200
50
40

12,36 12,64
3,63 0,03
0,24
0
3,31
0
2,64
0
24,62 12,67
42,85 22,82

Комплекс 1-4 класс
7 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ккал
ход, г всего
всего
г
жив.
раст.

Завтрак
15/4 Каша ячневая молочная с маслом 150
сливочным
2/6 Омлет запеченный или паровой 80
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

200
50/10
30

4,5

1,79

5,86

0,39

25,29 168,3

7,78

8,28

8,48

0

1,36 112,7

0,08
0
3,88 0,08
1,98
0
18,22 10,15

0,02
7,7
0,36
22,4

0,02
0,45
0,36
1,22

9,84 37,8
23,58 181,1
12,51 58,01
72,57 557,8

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
8 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
17/4 Каша молочная ассорти (рис,
пшено) с маслом сливочным
32/10 Кофейный напиток с молоком
- Батон витаминизированный
- Хлеб ржаной
- Печенье
Итого за 'Завтрак'
Обед
16/2 Суп картофельный с бобовыми

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
200

5,03

3,04

9,7

0,51

26,47 211,9

200
30
40
30

3,14
2,31
2,64
2,25
15,37

2,84
0
0
0
5,88

3,21
0,9
0,48
2,94
17,2

0,07
0,9
0,48
0
1,96

14,39
15,99
16,68
23,01
96,54

200

4,43

0

4,45

4,45

19,45 131,2

40/2 Гренки (сухарики)
46/3 Макаронные изделия отварные

10
150

0,86
5,3

0
0,03

0,1
2,98

0,11
0,66

5,12 25,2
34,11 183,9

12/8 Гуляш из куриного филе
29/10 Чай с лимоном
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

90
200/5
40
30

13,1 12,46
0,12
0
2,64
0
1,98
0
28,44 12,49
43,81 18,37

13,9
0,02
0,26
0,36
22,1
39,3

0,08
0,02
0,26
0,36
5,95
7,91

4,79
10,08
18,76
12,51
104,8
201,4

96,37
80,86
77,35
126,7
593,2

195,8
39,63
89,56
58,01
723,4
1317

Комплекс 1-4 класс
8 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
17/4 Каша молочная ассорти (рис,
пшено) с маслом сливочным
32/10 Кофейный напиток с молоком
- Батон витаминизированный
- Хлеб ржаной
- Печенье
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
200

5,03

3,04

9,7

0,51

26,47 211,9

200
30
40
30

3,14
2,31
2,64
2,25
15,37

2,84
0
0
0
5,88

3,21
0,9
0,48
2,94
17,2

0,07
0,9
0,48
0
1,96

14,39
15,99
16,68
23,01
96,54

96,37
80,86
77,35
126,7
593,2

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
9 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
2/4 Каша гречневая молочная с
маслом сливочным
- Йогурт
29/10 Чай с лимоном
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'
Обед
27/1/1Салат из припущенной моркови с
растительным маслом
18/2 Суп картофельный с
макаронными изделиями
11/3 Капуста тушеная
12/8 Гуляш из мяса свинины
6/10 Компот из смородины
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
150

5,88

2,18

7,59

0,97

25,89 189,3

5,13
0,12
3,56
1,98
16,67

5,13
0
0,07
0
7,38

1,88
0,02
7,06
0,36
16,9

0
0,02
0,41
0,36
1,77

7,38
10,08
21,62
12,51
77,47

60

0,67

0

3,57

3,57

4,68 50,95

200

2,65

0

1,97

1,97

19,41 104,5

3,5
0
10,44 9,79
0,12
0
3,31
0
3,3
0
23,98 9,79
40,65 17,17

2,85
24,1
0,04
0,33
0,6
33,5
50,4

3,24
0,08
0,04
0,33
0,6
9,83
11,6

17,35
4,79
11,94
23,45
20,85
102,5
179,9

125
200/5
50/5
30

150
90
200
50
50

69,53
39,63
166
58,01
522,5

101,1
276,8
46,52
112
96,69
788,5
1311

Комплекс 1-4 класс
9 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
2/4 Каша гречневая молочная с
маслом сливочным
- Йогурт
29/10 Чай с лимоном
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч. воды,
в т.ч.
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
150
125
200/5
50/5
30

5,88

2,18

7,59

0,97

25,89 189,3

5,13
0,12
3,56
1,98
16,67

5,13
0
0,07
0
7,38

1,88
0,02
7,06
0,36
16,9

0
0,02
0,41
0,36
1,77

7,38
10,08
21,62
12,51
77,47

69,53
39,63
166
58,01
522,5

Согласовано:
Директор БМАОУ ООШ №30
___________Григорьев Ю.И.

Утверждаю:
Директор ООО "ТОП"
__________Афоничев И.Д.

МЕНЮ
ОВЗ 1-4 класс
10 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
47/3 Макаронные изделия отварные с
сыром
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
- Печенье
Итого за 'Завтрак'
Обед
44/1 Салат из отварного картофеля,
кукурузы и репчатого лука с
растительным маслом
2/2 Борщ со сметаной
35/8 Зразы Верх-Исетские
3/3 Картофельное пюре
18/10 Кисель из концентрата
- Хлеб витаминизированный
- Хлеб ржаной
Итого за 'Обед'
Итого за день

Дата
Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
200

8,89

2

6,24

0,6

200
60
20
30

0,08
3,91
1,32
2,25
16,45

0
0,11
0
0
2,11

0,02
10,5
0,24
2,94
19,9

0,02
0,45
0,24
0
1,31

60

1,08

0

3,73

3,73

200
90
180
200
50
40

1,71
0
7,24 7,26
3,73 0,65
0
0
3,31
0
2,64
0
19,71 7,92
36,82 15,16

4,2 4,17
10,6 0,96
4,4 0,62
0
0
0,33 0,33
0,48 0,48
23,7 10,28
41 11,59

39,01 247,9
9,84
23,63
8,34
23,01
103,8

37,8
206,5
38,68
126,7
657,5

7,89 68,63

10,17
2,78
26,49
31,21
23,45
16,68
118,7
197,1

82,07
134,7
159,1
125
112
77,35
758,8
1297

Комплекс 1-4 класс
10 день
Номер
рец.

Прием пищи, наименование
изделий (блюд)

Завтрак
47/3 Макаронные изделия отварные с
сыром
27/10 Чай
1/13 Хлеб с маслом
- Хлеб ржаной
- Печенье
Итого за 'Завтрак'

Белки, г
Жиры, г
УглеВыЭЦ,
в т.ч.
в т.ч. воды,
ход, г всего
ккал
всего
г
жив.
раст.
200

8,89

2

6,24

0,6

200
60
20
30

0,08
3,91
1,32
2,25
16,45

0
0,11
0
0
2,11

0,02
10,5
0,24
2,94
19,9

0,02
0,45
0,24
0
1,31

39,01 247,9
9,84
23,63
8,34
23,01
103,8

37,8
206,5
38,68
126,7
657,5


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.
Яндекс Метрика

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».